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民间有俗语：
“小寒大寒，冷成冰团”
小寒的到来，也意味着一年最冷的开始
一候雁北乡
二候鹊始巢
三候雉始雊
最寒冷的日子
讲究“温热”
热食
小寒饮食注重暖肾以固阳气，饮食方面可以常吃糯米、黑米、韭菜、洋葱、蘑菇、草鱼、坚果等。也要减咸增苦，苦味食物可助心阳，减少过亢的肾水。
生冷寒凉食物易伤脾胃，尽量少吃。锅巴、炒瓜子、炒花生、炒黄豆、胡椒、花椒、茴香、丁香、肉桂等辛辣刺激、煎炸烧烤、性热上火类食物少吃，很容易耗伤胃阴，此时可多吃些萝卜、黄豆芽、菠菜、芹菜、白菜、豆腐等。
羊肉也是小寒节气温补的首选食物，体虚怕冷，腰酸膝软的小伙伴可以尝试当归生姜羊肉汤这道经典药膳。
热饮
正是地炉煨釲螼，熳腾腾处暖烘烘。小寒时节，饮一杯热茶，暖意瞬间流转全身，不管是汤色红亮的红茶，或是浓郁厚实的黑茶，抑或是温而不燥的柑普茶，都会用香醇和甘甜，暖人心脾。
温衣
冬天，人体有些关键部位容易受寒，尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位小寒时节要重点保护。戴好帽子，围好围巾，穿上秋裤及厚袜子。
对付脚凉，最好的办法就是睡前用热水泡脚15-30分钟，泡好后按揉两足心涌泉穴3分钟。泡脚可以让小腹温暖，按揉涌泉穴可以使人精力充沛。
温居
至于我们的家——度过最多时间的地方，在最寒冷的时节，当然也要温暖舒适。取暖器……只有局部温暖，无法顾及全屋；空调……又干又燥，上暖下凉，虽然热了，但不舒适。
法国厦贝壁挂炉，冬日里的法兰西骑士红，给你订制的恒温爱意，温居暖心。
有着百年历史的法国厦贝，从1865年开始生产民用铸铁锅炉，今天早已是法国最大的锅炉生产商之一。厦贝的核心产品燃气壁挂炉和落地铸铁锅炉，以精湛的制造工艺，优异的产品性能，一直领跑欧洲锅炉行业。
厦贝INITIA PLUS HTE冷凝燃气壁挂炉，采用AISI 316L不锈钢全预混燃烧器，燃烧更充分，热效率更高，NOx排放低于欧洲五级标准，能效等级达中国一级标准。搭载THINK远程控制器，实现不同房间设置不同温度，让“温居”更具人性化。
INITIA PLUS HTE冷凝式燃气壁挂炉
大规模的年产量，不断优化的物流渠道，以及百年口碑传播，让厦贝在各环节高效运作及成本控制上有着极大优势，得以在“价廉物美”上获得最佳平衡。普通家庭也能享受厦贝的“舒适温居”。
小寒料峭，家是最温馨的港湾
外出
穿上秋裤，戴上冬帽
回家
享受厦贝的暖意洋洋
全家团聚的时刻
最是温暖入心
【编辑：暖立方壁挂炉网】